Conóceme un poco más hoy...

Durante mi adolescencia, el deseo de mejorar mi composición corporal me llevó a cambiar radicalmente mi estilo de vida. Dejé atrás los malos hábitos alimenticios y el consumo ocasional de alcohol. Además, supere una amigdalitis recurrente, que me obligaba a consumir antibióticos casi mensualmente, solo fue posible gracias a estos cambios

Pienso que las profesiones más bonitas a las que te puedes dedicar, están relacionadas con la salud. Tener la oportunidad de contribuir a recuperar la calidad de vida de las personas es, para mí, una de las experiencias más gratificantes.

Desde pequeña nunca paré quieta: bicicleta, correr, natación, voleibol...etc. El sedentarismo no era parte de mí. Afortunadamente, crecí en una época menos dominada por las pantallas. Pero no fue hasta años después cuando comencé a entrenar fuerza, gracias a lo que pude ver una mejora significativa en mi sistema inmune. Historia que te cuento más a fondo en este apartado.

Al terminar Bachillerato no tenía ni idea de a qué me quería dedicar. La presión social y familiar a menudo nos empuja a elegir carreras con “buenas salidas laborales”. Si yo os contara... estuve a punto de dejar la nutrición, 'GUAU'...Todo lo que me hubiera perdido, y las personas a las que no habría podido ayudar, “oh my god”.

No obstante, mis estudios comienzan realizando el grado superior de deportes. Ahí fue donde, durante mis prácticas en un gimnasio, descubrí el mundo de la alimentación. Comencé a formarme por mi cuenta y al año siguiente me inscribí en el grado superior de dietética con el que iba con muchas esperanzas de llegar a la carrera y también terminarla. Tiempo después me inscribí en la universidad, lugar donde veía mucha exigencia pero poco aprendizaje. Mientras yo seguía realizando mis formaciones para seguir actualizándome.

Fue ahí, donde, por mis problemas digestivos también me quise especializar más en todo este campo de salud integrativa. ¿Resultado? Al tiempo deje la universidad y me inscribí en el master de PNI, junto a otras formaciones, sentí que dinero ya estaba siendo mejor invertido, y no solo por una búsqueda de titulitis. Me di cuenta que quién yo quería que me valorara o al paciente al que yo quiero ayudar, no valoraría si yo tengo carrera o no, le importarían mis conocimientos para mejorar la salud.

A día de hoy dudo mucho que retome la carrera, pero me alegra mucho haber tomado esa decisión.

La sociedad necesita personas que escuchen sus problemas de salud y se resuelvan, por ello cada día me siento muy orgullosa de todo lo que he avanzado y de haber tomado las decisiones tome.

Como todos, según pasan los años avanzamos, y no queremos hacer lo que hacíamos con 16 años. A día de hoy no me veo sin mi montaña y sin mi baile. No me veo saliendo todos los fines de semanas para estar sin energía al día siguiente o con resaca, y perder mi día y mi entrenamiento.

La montaña es mi paz junto con movimiento que mejora mi salud y la de quien lo practica, algo de lo que hay evidencia bastante extensa. Y mi salsa y bachata salvan también mis días de estrés, el baile es algo que creo que toda persona debería practicar, sin importar el estilo, pero nunca dejarlo, saca lo mejor de ti, socializas, mejora tu autoestima y evita el sedentarismo

El entrenamiento, alimentarme de forma saludable, el baile...todo se ha convertido en hábitos que forman parte de mí. Poco a poco tu cuerpo se ira acostumbrando día a día, y un día no te costara. Mi cuerpo lo agradece todo ello, y puedo flexibilizar comiéndome una pizza, pero a mi cuerpo le gusta nutrirse, y así debería ser sin ningún tipo de estrés :)

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